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患者提问

我的内心为什么老是不安稳?

最近又是心情不好!工作上的事,生活上的事都很烦!我如何才能心理稳定下,不会因为事情的而好坏而影响自己!
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,只能说你还是年轻了,或者说你的心理年龄年轻了。一个女孩,如果他的心里年龄远远大于生理年龄的话,他会很成功的。

    请你好好体会一下这句话。指导意见有的时候要多多学会控制自己的情绪,不要放纵。增加一些生活阅历,多看看电视,看看新闻故事等等。

    或者跟资深的人聊聊学学。

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