经常便秘，请问早上喝杯醋水好吗

醋应该没有帮助排便的作用，晨起空腹喝淡盐水可以促进肠蠕动，睡前绕肚脐按摩小腹也可以促进肠蠕动，帮助排便。经常性便秘多是由于胃肠动力不足引起的，可以服用艽龙胶囊帮助促进肠动力，帮助自主排便。

平时建议多喝水，多吃含有高纤维的蔬菜水果，饮食要清淡，养成定期排便的良好习惯。