健康指导:你好,这种情况考虑感冒引起的咽喉炎,建议到医院的耳鼻喉科就诊,由专科医生给予相应的检查,明确具体的病因后给予对症治疗。
从营养学的角度来看,建议近期饮食要清淡些,少吃一些油腻、辛辣刺激性食物,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的纤维素、氨基酸等多种营养成分;
近期注意休息,避免经常熬夜,可以适当的进行体育锻炼,希望我的回复可以帮助你。
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