月经不调周期20天一次

月经周期20天才来一次，月经不调的情况。造成月经不调的原因有很多，主要是气血不足、身体虚寒的情况，需要进行长期的调理改善。

推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。