你好！针对你的情况，可以去看中医，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果；在成药上，可以适当使用保健药品联合调理，也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。
还可以多吃一些含钙丰富的食品。
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