爬山后肌肉酸痛

你好，你的情况很有可能是由于长时间不运动引起的肌肉痉挛引起的症状，一般会导致局部酸痛和活动受限等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用氯唑沙宗片和方芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行最疼痛的地方局部封闭治疗，祝你早日康复。

注意近段时间以上是对“爬山后肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！