现在有13周了,相对来说胎儿稳定了,但只是相对的。心情放松,不要紧张,注意休息,密切观察腹痛及阴道流血。定期孕检,做到有情况早发现。
做好排畸检查。这种饮食的摄入荤素搭配,营养均衡,多吃高蛋白优质蛋白食物。多吃新鲜的蔬菜以及粗纤维食物,保持二便的通畅,避免使用腹压。
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