主要症状:我的脸两边张胡子那里和臂有象鸡皮疙瘩那样

病情分析:根据您的描述您应该是属于毛周角化这是一种遗传性皮肤病主要是由于毛囊口角化所致与脂肪代谢有很大的关系.一般较胖的人更容易出现这种情况.毛周角化症除了影响美观外对生活没有任何影响.毛周角化病又叫毛发苔藓是人群中很常见的一种疾病据统计80%的人患有此病只不过是一般的人只有很少的几颗不易发现而已.意见建议:一般不需要治疗可以在日常生活中进行养护.1温和去角质：去角质有很多方法我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴百乳用洗澡海绵浴球等猛搓身体都能达到去角质的效果.但是不能频繁做一到一个半月做一次就行.2滋润最重要：比去角质更重要的是滋润皮肤去角质只是手段.毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤用一般的护体乳会不够滋润而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳.3用手挤抓抠会使毛孔周围的组织水肿这样毛孔开口变得更小更容易堵塞会产生粉刺毛囊炎；

如果抓伤更会造成发炎和色素沉淀.所以千万不要去抓去挠.生活护理:平时多吃胡萝卜动物肝脏等富含维生素A的食物多喝白开水。