您好!可以一块吃的,但是葡萄糖不能吃太多,过多机体可以将糖转化为脂肪,造成肥胖,反而加重高血压病情的。日常生活方面绝对忌烟酒,忌食辛辣肥腻油炸食品,以清淡易消化饮食为主,低盐低脂高纤维素饮食为主,加强体育锻炼,以长期坚持跑步锻炼为主,有助于增强体质、宣泄不良情绪和心里压力,调整血压水平。
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