调理痘痘很重要的一个方面是养成定时排便的降的良好习惯，以利于体内毒素的排出，另外，睡觉的枕巾要注意勤洗换，最好是每五天洗一次，还有洗脸用的毛巾也要勤消毒。
饮食方面不要吃辛辣、油腻和刺激性的食物。也不能用手去挤痘痘，因为受伤，细菌会感染痘痘的伤口。
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