问题分析:根据你所描述的症状来看考虑是左肱二头肌长头端滑囊炎及左肩肩周炎,和软组织损伤、劳累、免疫低下受寒等有关,属于无菌性炎症意见建议:建议休息避免着凉,可用针灸按摩、拔罐烤电外贴活血止痛类的膏药治疗,疼痛明显可口服西药布洛芬消炎止痛。
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