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每天晚上都失眠,该怎么办

经常失眠,晚上2.3点都睡不着,白天就特别想睡,该怎么办
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,长期睡眠会造成人体系统功能失调,引发很多的并发症,建议都医院详细的诊断一下,确诊之后对症的治疗,最好采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗,没有依赖性和副作用,睡前可以喝杯牛奶,有助于睡眠,祝早日康复

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