便秘，2—3天一次大便，便头干硬，有时像压紧的羊

病情分析： 你好，便秘， 便头干硬，有时像压紧的羊粪，可以使用开塞露治疗意见建议：你好，便秘的原因很多。要预防便秘，你必须增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜（芹菜，要保留一寸长左右）等，必要时或迫不得已时才用通便药物，如开塞露，番泻叶或者是石蜡油等治疗，注意复查，禁忌辛辣食物。