不宜食用刺激性的食物如过辣过冷，酒类，不宜喝红糖等兴奋子宫的饮品、红枣桂圆等，饮食宜均衡摄入，水果类和富含蛋白质的食物为主。
指导意见建议最好多多卧床休息，避免劳累和同房，也别干重活别提重物。孕早期适当补充叶酸为好。
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