你好，牙龈出血可能是因为胃火的原因，另外也与口腔卫生的保持有关。建议现在可以用菊花等去火的牙膏刷牙，其次要多喝水，不要上火；
另外在刷牙的时候最好用细毛的牙刷，并且要保证力度适应，不应过于用力；如果牙龈出血的很厉害可以到医院检查一下。希望对你有帮助！医生询问
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