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小孩失眠怎么办如何治好

我的孩子最近老是失眠，他还年龄很小，应该不是压力的原因，我想知道该如何治好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小孩失眠睡前饮睡前饮一杯加糖的热牛奶。能增加人体胰岛素的分泌。小米除含有丰富的营养成分外，中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。
取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。注意调理。

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