吃胶原蛋白对皮肤有好处吗

对皮肤功能保护,具适当弹性皮肤可分表皮,真皮及皮下组织三层,最外表为表皮,只有0.2公厘厚,可防止外界异物入侵.由表皮外侧往内,依次是角质层,透明层,颗粒层,有棘细胞层及基底细胞层等五层细部结构,由于基底细胞层会有老旧细胞向上层顶升,大约两个星期左右到达最外层,所以角质层最后会成为污垢而剥落.指导意见胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分.但随着年龄增加,皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始.此时,胶原蛋白纤维开始变为细小,弹性蛋白之弹性也会减低,原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解,最后导致皱纹的生成.所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻,道理即在于此.生活护理希望可以帮到你!