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几个月前节食减肥，从160.瘦到130.现在皮肤有

几个月前节食减肥，从160.瘦到130.现在皮肤有些松弛，可以有什么方法改变吗，吃些什么？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：合理运动加上健康的饮食是最好的减肥方法，建议你多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，晚上六点以后不要进食

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