问患者提问

近视眼平时要如何保护眼睛？

因为在学习的时候没有注意到用正确的姿势，所以我前段时间总是出现眼睛干涩并且视线模糊的现象，去医院检查了一下眼睛说是有了近视眼，医生说要带眼镜，想知道要怎么来保护眼睛。有近视眼平时要怎么样保护眼睛呢？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

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