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每天摄取不到1200卡热量，没有时间运动

每天摄取不到1200卡热量，没有时间运动，多长时间可以看到效果啊，能瘦吗

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的简单描述，您这种饮食方式很容易导致营养不良。这种减肥不可取。意见建议：建议您最好请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗，此外针灸减肥的效果也是不错的。

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