尽量不要进食特别生冷的食物，这样会使胃肠道血管发生痉挛、缺血甚至会出现胃痛、腹胀或者是消化不良。胎儿对冷的刺激是非常敏感的，会使胎儿在腹中躁动不安。
同时应该注意补充营养多吃一些水果和蔬菜，同时应该到正规医院定期进行检查。
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