怀孕长期不能随便乱用药物,注意饮食就可以了,营养的补充方式就是食补,可以多吃肉,蛋,奶,以及水果和蔬菜。饮食不要太油腻,不要吃火锅,麻辣烫之类的;
注意休息,避免劳累,保持心情愉快;定时做产前检查。
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