问题分析：你好，根据你的描述，可能是牙龈发炎，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：建议你注意口腔的卫生，早晚刷牙，吃一些清淡一点的食物，远离辛辣，刺激性食物。
平时适量喝水。不要过度饮酒，不要抽烟，可以吃点止痛的药物，谢谢
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