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晚上经常睡不着,一般很晚才会睡着,早上特别早就醒了

晚上经常睡不着,一般很晚才会睡着,早上特别早就醒了,睡眠比较轻,有声音就会醒来,白天会困,但是白天只要睡觉晚上就更
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:目前的情况主要是睡眠不好引起的易疲劳发困,如果近期思虑过多,精神紧张,压力过大会出现睡眠不好,睡眠不深,稍微有声响就醒,调理心情,口服安神的药物治疗。

    意见建议:不要熬夜,不要过度劳累,保持心情舒畅,不要思虑过多,要保持环境安静,口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗,观察一下。

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