我的月经推迟7天排卵期怎么推算

排卵期在理论上在两次月经之间第14天加减3天这个范围内，但实际上排卵期容易受环境、情绪等因素的影响而发生改变，所以根据月经周期计算排卵期是不准确的，排卵期时个别人有阴道分泌物增多的表现但不是一定会有。

如要知道确切的排卵期可以通过彩超或排卵试纸监测排卵。H以上是对“我的月经推迟7天排卵期怎么推算”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！