乳头被宝宝吃了一个坑，到底是什么原因？马上出月子了，一侧乳房

乳头被宝宝吃了一个坑，到底是什么原因？马上出月子了，一侧乳房坑特别大，已经停止直接喂还没恢复，另一侧恢复了，哺乳两天，昨天和早上都吸得不错，今天晚上两次吃完又被吸出一个坑，象少了块肉，郁闷。是衔乳不正确还是乳头太短？我已经尽量把乳头乳晕多放一点进去了，宝妈们有什么经验可以改善么？