两天没怎么吃饭，瘦了6斤

病情分析：两天没怎么吃饭，瘦了6斤，但是听说会反弹，打算往后中午只吃菜，早上喝粥晚饭不吃，保证不会特别饿就行，这样会反弹吗？

您好，请问您减肥的目的是什么？是希望更健康吗？还是不考虑健康只单纯瘦身呢！指导意见：如果希望即健康又瘦身漂亮建议停止目前节食减肥方案，如果只单纯减肥瘦身可以这样，但是这是用健康换来的瘦弱。

不过很遗憾这种方法只要恢复膳食，不运动一定会反弹的！