皮肤干燥吃什么好？

住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度，洗澡时水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液.饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物。