如何回奶最快最有效？

女性在回暖期间要停止正常的哺乳少喝汤水。其次，可以口服一些药物帮助快速回来。比如说煎服生麦芽。大剂量口服维生素b6或者是雌激素都有回奶的作用。

如果乳房憋胀、疼痛，可以用吸奶器暂时把乳房吸空。此外，也可以应用芒硝进行外敷，他有消肿的作用。女性在回暖期间不要吃过于油腻肥腻的食物，这样有助于快速的回奶。