问患者提问

晚上睡觉前吃水果好吗

就是想减肥???????????????????晚睡前吃水果可以减肥吗曾经的治疗情况和效果：没治疗过

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你描述的情况，这个情况，睡前吃水果，不是多好，不利于减肥。同时可能会造成胃肠功能不好的情况意见建议：建议你这个情况，应该是注意饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，最好是睡前2小时前吃水果，比较好，平时注意进行体育锻炼等。

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