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睡眠神经瘫痪，怎样治疗好

我是比较胆小的女生，毕业之前都是住在家里的，有爸妈一起住。电视毕业以后我就一个人搬出去住了，但是我每天晚上都睡不着，有时候睡着了也会做噩梦。晚上睡得不好，白天没精神上班。据说这个是所谓的睡眠神经瘫痪。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常人睡眠时间一般在每天８小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。建议到正规医院做祥细身体检查，不要乱用药，以免延误病情。

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