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减少热量的食物摄入能减肥吗

现吃的都是油炸物，热量太高了，导致体重又加，那么减少热量的食物摄入能减肥吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以的，重要的是要坚持一段时间并且多多运动，会有明显的效果，如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。

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