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便秘都是由什么原因引起的

这几天肚子一直不舒服，上厕所肚子涨的厉害。就是泻不下来。吃什么也吃不下。去医院检查，医生说是便秘，怎么才能治好啊。自己比较担心。便秘都是由什么原因引起的

提问时间：2020-02-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的描述，习惯性便秘，首先要注意饮食，合理运动，刺激肠蠕动。平时适当参加户外活动，增强体抵抗力，也能促进肠蠕动。
多喝水，红薯叶、火龙果、香蕉对便秘都有帮助。

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