问患者提问

米饭改成粥长期食用会对人体有伤害吗？

因为粥比米饭卡路里低很多，所以想问问医生把米饭改成粥长期摄入可以吗？会对身体有伤害吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，从描述来看，这个情况是没有问题的，但要注意营养均衡，不要挑食，偏食等，有助于身体的健康。意见建议：建议，米饭和粥虽然热量不同的，但主要成分是不同的，可以长期饮用的，祝你健康。

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