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凉茶晚上喝了影响睡眠吗

提问时间:2020-04-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,朋友,根据你的描述,茶叶中的咖啡因会使神经兴奋,不易入睡。不光是茶叶,咖啡、可口可乐等也差不多。

    意见建议:建议你睡觉前最好不要喝兴奋神经的饮料,希望我的回答能够帮助你。

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