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轻微强迫症注意什么

我因为生了孩子之后我的强迫症才开始的，不管做什么，总是觉得没做好，这个平时需要注意什么呀？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

发生强迫症的方法就是采用中医的先进技术来进行治疗，所谓的强迫症就是一些无关紧要的事情，经常的反复出现，而影响到自身，自己想要戒除却无法抗拒那种力量。
需要家人更多的理解和帮助他，放松精神当中的焦虑情绪。做一些其他的事情来转移注意力。

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