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脖子筋疼痛有小妙招有哪些？

病情描述

提问时间：2020-08-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脖子筋疼痛主要考虑是长时间保持一个姿势造成的，建议使用毛巾热敷颈部，并且可以适当的进行按摩，注意按摩的力度，同时在平时的生活中，可以选择相对较软的枕头。

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