经期量较少怎么办

月经量过少是因为身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，使得经量减少。经量少调理方法可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。

月经期间要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。