患有近视眼，怎么恢复正常

病情分析：你好，鉴于你从16岁的时候开始患有近视眼，刚开始检查是200度，后来配了眼镜，当时只是上课黑板远看不到才戴眼镜的，但是过了2年近视月来越厉害，现在都350度了的情况指导意见：请每天大量的饮用富含类胡萝卜素及维生素A的果蔬汁,如刺梨汁、枸杞汁、沙棘汁和木鳖果汁等，最好每天一桶，及时补充眼部养分；

每天坚持做眼保健操；应早睡早起；少看电视少上网。以上是对“患有近视眼，怎么恢复正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！