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吃荔枝有什么好处

吃荔枝有哪些好处？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

临床上荔枝中含有较多的糖分，能起到补充能量的作用，同时有健脾胃的作用，可以适当吃一些，对身体有好处。但荔枝是热性食物，而且含糖较多，多吃了容易造成上火，引起身体不适，所以一般荔枝不要多吃，每天吃个5-10颗就可以了。

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