安全期就是避开排酸的日子来爱爱,怀孕的几率很小,建议你使用测量基础体温的方法来监测排卵,就是月经干净之后每天早上醒来不要出被窝,第一件事就是测体温,并记录下来,如果你哪一天的体温突然升高,就说明昨天晚上排卵了(大概就在月经往前数第14天,几乎无偏差)
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