问题分析：你好！应该说人体出现肥胖，如你讲的肚子肥胖，一般多是与脂肪堆积有关，也就是平时摄入的脂肪类食物过多所致。
意见建议：所以通过饮食调理也是可以达到一定的减肥效果的。建设平日要注意日常食物的营养平衡，当然还要注意运动，可以摇摇呼拉圈或跳健美操。
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