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我已经怀孕19周了需要吃些什么食物比较好

提问时间：2020-03-25

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般这个时候在孕期的话当然都是建议你注意营养摄入的均衡，需要注意荤素搭配的，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝些牛奶的，然后也是需要多些运动的

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