怎样预防脑溢血？

临床上对于脑溢血的预防，首先就要从患者的病因和诱因进行预防，比如说脑溢血最常见的病因就是动脉硬化、高血压病。所以临床上对于一些动脉硬化的高危人群，比如说糖尿病、高血脂等患者一定要积极的控制危险因素，同时要严格地控制患者血压。

另一方面就是预防诱因，情绪激动等会导致血压波动，血压波动过大会引起血管弹性张力过大，出现脑出血。所以这样的患者一定要避免情绪激动、避免过.度剧烈活动、避免大便干燥等等会导致血压急剧变化的一些因素。

同时饮食上来讲要注意低盐低蛋白的饮食，避免喝一些浓茶、酒精咖啡，因为这些都会导致血压波动和变化。,