意见建议：您好，夏天天气较热，易出现脑供血不足，一般头晕，多数是气血不足，大脑缺氧所致，建议补充营养，少睡懒觉，加强体育锻炼就会逐渐恢复。
可适当服用健脑食品如;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。
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