问题分析：考虑可能是骨性关节炎导致的，也可能风湿性关节炎导致的,并且和冷刺激有关的。骨胶原蛋白减少致滑膜退化摩擦增大导致疼痛。
意见建议：可以多吃香蕉,然后再理疗、针灸、热敷、推拿、按摩等,假如不缓解，最好到医院骨科，检查关节片子，确认后做关节镜治疗。
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