问题分析：你好，根据症状表现你这是属于脾虚的表现，和你本身体质也是有关系的，及时益气健脾来治疗吧。意见建议：可以服用归脾丸，每天用淘米水泡洗，配合定期膀胱经刮痧。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃红小豆及山药等健脾食疗。平时还是要多锻炼身体来增强体质。
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