问患者提问

脱发都有什么原因呢？

最近每当我睡醒的时候，我的枕头上就会有很多的头发，洗头的时候也一样会掉很多的头发，我现在也换了洗头剂也不管用，我想知道脱发是什么原因呢。想得到怎样的帮助：我想知道脱发都有什么原因呢。

提问时间：2021-12-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,脱头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.

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