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失眠，精神有点抑郁的人适合上长夜班不

失眠晚上睡不着，精神有点抑郁但不是很厉害的人适合上长夜班的工作不

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

像您这种情况来说，不能长时间熬夜，注意配合抗抑郁的药物来进行治疗，另外要注意清淡饮食为主，可以配合抗抑郁的药物来进行治疗，注意营养的补充，避免受到外界的不良刺激

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