肩周炎贴什么药膏好

肩周炎是肩关节周围炎的简称、是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。先说一下治疗肩周炎常用中医名方：1．生山楂甘草汤　生山楂50克、桑椹50克、桑枝25克、乌梅25克、白芍20克、伸筋草20克、醋制元胡20克、姜黄15克、桂枝15克、威灵仙15克、醋制香附15克、甘草10克水煎温服、3日2剂、1个月为1个疗程服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法舒筋通络、祛淤行痹止痛、滑利关节主治肩周炎　2．白芍汤白芍、沙地龙各400克、制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克、乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克将上药共研为极细末、装入胶囊、每粒含生药0.2克、成人每次口服3立每日3次、温开水送服半个月为1个疗程、休息3天、再行下1个疗程主治肩周炎　3．黄芪当归汤黄芪60克、当归20克、桂枝12克、白芍20克、炙甘草16克、大枣10克、威灵仙120克、穿山甲6克、防风12克、蜈蚣2条、生姜10克、羌活12克每日1剂、水煎服补胃气、通经络、散寒湿主治肩关节周围炎冷痛者、加制川草、乌草各10克；兼痰湿者、加法半夏12克、胆南星10克；裁三角肌萎缩者、加制马钱子0.3克局部可以配合以针灸治疗　运动疗法下面介绍几种简便易行的运动疗法：徒手体操：做肩关节三个轴向活动、用健肢带动患肢进行各种练习　器械体操：利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼注意：应在无痛范围内活动、因为疼痛可反射性地引起或加重挤挛、从而影响功能恢复每次活动以不引起疼痛加重为宜反之则提示活动过度或出现了新的损伤、宜随时调整运动量　下垂摆动练习：躯体前屈、使肩关节周围肌腱放松、然后做内外、前后、绕臂摆动练习、幅度可逐渐加大、直至手指出现发胀或麻木为止此时记录摆动时间、然后直腰稍做休息放松、再做持重（1～2公斤）下垂摆动、做同样时间的前后、内外、环绕摆动（30～50次）、以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜也可在俯卧位下进行、即将患肩垂于床外、然后做放松摆动或提重物摆动练习　点穴按摩与被动运动：肩部按摩能达到改善血液循环、减轻挤挛和松解关节粘连的作用按摩配合被动活动、可增大肩关节的活动范围　但手法一定要轻柔、以免症状加重一般先在肩部施以推、揉、滚等手法、以放松肌肉、缓解痉挛再拿或按肩井、肩骨禺、肩贞、中府、天宗等穴用推按理筋法、弹拨肱二头肌肌腱、肱三头肌长头及胸大肌止点在做肩关节的抖动、同时做肩关节各方向轻巧的被动运动、逐渐扩大活动范围、最后以搓、抹等手法结束按摩　另外选用适当的保健枕可以以肩周炎起到防治的做用　注意事项　

1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法、但贵在坚持如果不坚持锻炼、不坚持做康复治疗、则肩关节的功能难以恢复正场　

2、营养不良可导致体质虚弱、而体质虚弱又常导致肩周炎如果营养补充得比较充分、加上适当锻炼、肩周炎常可不药而愈　

3、受凉常是肩周炎的诱发因素、因此、为了预防肩周炎、中老年人应重视保暖防寒、勿使肩部受凉一旦着凉也要及时治疗、切忌拖延不治常见膏药有：肩周炎膏药、可以配合内服药、综合治疗一下